Sono stata una bambina obesa ed una adolescente grassa.
Entrambe le mie famiglie di origine hanno al loro interno persone in sovrappeso, anzi obese.
Il cibo è, ancora oggi, il filo rosso delle nostre conversazioni.
“Cosa hai mangiato”? piuttosto che “come stai”? E’ spesso la domanda che viene fatta.

Il peso è stato un cruccio anche all’università e dopo laureata; ero, come posso dire, mooolto formosa?

Il punto di svolta è stato l’incontro con la Bioterapia Nutrizionale e in particolare con Domenica Arcari Morini, fondatrice del metodo, di cui ho avuto la fortuna di essere allieva diretta.

Con lei ho imparato che la dieta non è privazione ma corretta alimentazione basata sull’essere sana, colorata, gustosa e piena di fantasia.

Da allora con impegno, costanza e attività fisica mantengo il mio normopeso finalmente conquistato.

Ma come voi se non sto “sul pezzo” ingrasso che è una meraviglia. Se io ce l’ho fatta ci potete riuscire anche voi.